Llamada de valoración
Esta llamada de valoración no es necesaria, puedes reservar cualquier sesión sin esta llamada. Esta llamada es para que puedas resolver algunas dudas antes de reservar alguna sesión. Tampoco es obligatoria, únicamente es para que puedas tener más claridad sobre las sesiones o sobre la sesión en la que estás interesada.
Si has sentido que necesitas empezar un proceso pero no sabes por dónde, si te pierdes entre tantas terapias o si simplemente quieres que alguien te lo explique con honestidad, esta llamada es para eso: para orientarte con calma y decidir el siguiente paso más seguro y efectivo para ti.
En esta videollamada no hacemos terapia; te ayudo a entender: qué te está pasando en el cuerpo, qué conviene primero y qué no todavía. Piensa en mí como una terapeuta que se sienta contigo, escucha lo esencial y te dice con cariño y claridad: esto sí, esto no, y en este orden.
Esta videollamada es una conversación breve, clara y honesta por zoom para ubicar dónde estás y qué necesitas. No es terapia: es el punto de partida para decidir con criterio si trabajamos juntas, qué enfoque te conviene y en qué orden.
Para quién es
Para personas que sienten que ya lo intentaron todo y nada cambia y para quienes saben y sienten que algo en su sistema está pidiendo cambio: ansiedad que no cede, somatizaciones, bucles post-psicodélicos, patrones relacionales que se repiten, agotamiento del “hacer de más”, o una intuición nítida de que el cuerpo guarda la clave, y quieren un mapa claro antes de invertir en proceso.
También es para quien ya me viene leyendo y necesita verificar: ¿soy la terapeuta adecuada para ti ahora? ¿Qué sería lo más seguro y efectivo primero?
Para qué sirve
Sirve para orientar y decidir. En 25–30 minutos haremos un tríaje clínico y somático: ubicaremos tu motivo central, señales del sistema nervioso y qué intervención tiene mejor relación beneficio-riesgo hoy.
Sales con siguientes pasos concretos —ya sea iniciar proceso conmigo, una práctica somática precisa, o una derivación ética si otro recurso te conviene más.
Qué haremos
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Escucha focalizada: motivo, contexto, cuerpo.
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Lectura clínica-somática: hipótesis breve y “piedra angular” a trabajar primero.
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Plan inmediato: orden de intervención, frecuencia sugerida y criterios de progreso.
Qué te llevas
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Recomendación personalizada (qué sí/qué no ahora, y por qué).
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Opciones de ruta: iniciar proceso, recursos preparatorios o derivación confiable.
Qué NO es
No es sesión terapéutica ni contención de crisis. No es diagnóstico médico.
Si hay riesgo inminente (autolesión, violencia, psicosis activa): marca 9-1-1 para emergencias o ve a Urgencias del hospital más cercano.
Si no es el momento
Te lo diré con respeto y claridad. Mi estándar es simple: seguridad primero, eficacia después. Si otro enfoque/ritmo/terapeuta es mejor para ti ahora, te lo recomendaré.
¿Cómo prepararte para esta videollamada?
Ten en mente tu objetivo principal, síntomas relevantes, tratamientos actuales y una frase centrada en el cuerpo: “Lo que más noto ahora es…” Recuerda que esta llamada NO ES TERAPIA, es una llamada por zoom y solo dura entre 25 y 30 minutos, por lo cual necesitamos saber lo más relevante.