Sesión QHHT en CDMX
Acompaño sesiones QHHT presenciales en Colonia del Valle, CDMX, dirigidas exclusivamente a mujeres que buscan una experiencia profunda de autoexploración desde una mirada psicológica, somática, transpersonal e informada en trauma.
*Las sesiones son únicamente en español. No realizo sesiones en inglés.*
¿Qué es QHHT?
QHHT por sus siglas en inglés significa Quantum Healing Hypnosis Technique y es un método de regresión mediante hipnosis desarrollado por Dolores Cannon hace varias décadas y enseñado actualmente a nivel internacional.
En una sesión QHHT, la persona entra en un estado profundo de relajación y atención interna. Dentro de este enfoque, ese estado se asocia con una conexión con el Subconsciente, donde pueden emerger imágenes, memorias, símbolos, emociones, escenas o comprensiones significativas.
¿Qué es el Subconsciente en el enfoque QHHT?
En QHHT, se habla del Subconsciente como una dimensión profunda de la consciencia. Algunas personas lo nombran como sabiduría interior, intuición, Yo Superior, Self, alma, consciencia profunda o incluso “sanador interno”, en el sentido transpersonal de una capacidad interna de orientación, integración y reparación.
¿Cómo se accede al Subconsciente?
En el enfoque QHHT, se busca entrar en un estado profundo de relajación, atención interna e imaginación activa. Este estado se relaciona con las ondas cerebrales theta: un estado natural asociado con momentos de transición entre vigilia y sueño, como cuando estamos a punto de dormirnos o recién despertamos.
A diferencia de lo que muchas veces muestran en películas, la televisión o la hipnosis de espectáculo, la hipnosis terapéutica o hipnoterapia no consiste en obedecer órdenes, perder la consciencia o hacer cosas en contra de tu voluntad. Durante una sesión, sigues presente: siempre puedes hablar, responder, pausar y comunicar lo que necesitas.
Tampoco es una técnica invasiva, pero sí puede movilizar emociones, memorias, imágenes o sensaciones importantes. Por eso, en mi forma de acompañarla, cuido mucho el ritmo, el cuerpo, la preparación previa y también la integración posterior.
No todos los tipos de hipnosis buscan lo mismo
Antes de seguir leyendo, toma en cuenta que:
QHHT utiliza la hipnosis como una puerta de autoexploración profunda, no como una técnica de reprogramación mental, modificación de hábitos o "corrección" de la conducta.
Es importante saber que no existe una sola forma de hipnosis. Hay distintos enfoques, métodos y objetivos dentro del trabajo hipnótico.
Algunas formas de hipnosis se enfocan en sugestiones, cambio de hábitos, modificación de conductas o trabajo con objetivos específicos como dejar de fumar, dormir mejor, perder el miedo a hablar en público, poder hablar un idioma o cambiar una respuesta automática.
QHHT no funciona de esa manera: QHHT es una forma de hipnosis regresiva y autoexploración profunda. No está diseñada para “reprogramar” la mente, quitar hábitos, corregir conductas o instalar una nueva versión de ti mediante sugestiones.
Su intención es abrir un estado profundo de atención interna donde puedan emerger imágenes, memorias, símbolos, emociones o comprensiones significativas para explorar preguntas importantes de tu vida, tu historia, tus vínculos, tu cuerpo o tu proceso espiritual.
Por eso, antes de agendar una sesión, vale la pena preguntarte: ¿Estoy buscando modificar un hábito o conducta específica? ¿O estoy buscando una experiencia profunda de autoexploración, sentido e integración?
Si lo que buscas es hipnosis para dejar de fumar, eliminar una conducta o trabajar una adicción desde la modificación directa de hábitos, QHHT probablemente no sea el enfoque más adecuado. Eso no significa que la hipnosis no sea para ti; sólo significa que este método en particular no está diseñado para ese objetivo.
Si lo que buscas es explorar tu mundo interno desde una mirada simbólica, transpersonal y profunda, entonces una sesión QHHT puede tener más sentido para ti.
¿Puedo experimentar vidas pasadas?
Aunque no es el objetivo principal, algunas personas describen experiencias que sienten o interpretan como vidas pasadas. Al tratarse de una hipnosis regresiva, sí es posible que emerjan escenas, memorias o imágenes que se sientan como un regreso a otra experiencia.
También pueden aparecer escenas simbólicas, memorias de infancia o memorias implícitas, sensaciones corporales, emociones antiguas o imágenes internas difíciles de explicar desde el lenguaje racional.
QHHT no es un enfoque exclusivo para explorar vidas pasadas. Muchas personas llegan a QHHT buscando respuestas sobre su vida actual, sus vínculos, sus patrones, sus bloqueos, su historia, su propósito o su proceso espiritual.
No necesitas creer en vidas pasadas ni buscar revivir una vida pasada para vivir una sesión QHHT. Puedes acercarte desde la espiritualidad, desde la psicología profunda, desde la curiosidad o desde una necesidad honesta de escucharte de otra manera.
QHHT, psicología transpersonal y estados expandidos de consciencia
En mi trabajo, QHHT forma parte de una mirada más amplia sobre la psicología transpersonal y los estados expandidos de consciencia.
La experiencia humana no siempre cabe en el lenguaje racional, biográfico o cotidiano. A veces la psique habla en imágenes, a veces el cuerpo habla en sensaciones y a veces una crisis, un sueño, una intuición o una escena interna pueden abrir preguntas que no se resuelven pensando más.
Desde esta perspectiva, la psique no se entiende sólo como biografía, pensamiento racional o historia personal. Autores como Stanislav Grof propusieron un mapa ampliado de la psique, donde pueden aparecer dimensiones biográficas, corporales, simbólicas, perinatales y transpersonales.
Esto no significa que cada imagen, escena o experiencia que aparece en una sesión QHHT deba tomarse como una verdad literal. Tampoco significa que haya que reducirla automáticamente a “fantasía”.
Para mí, lo importante no es forzar una explicación, sino escuchar la experiencia por su valor simbólico, emocional, corporal e integrador.
Una escena puede vivirse como una vida pasada, una metáfora del inconsciente, una memoria emocional, una imagen arquetípica o una forma profunda en la que la psique organiza información.
La pregunta no es sólo:
“¿Esto fue real?”
También puede ser:
“¿Qué me muestra esto sobre mi vida actual, mi cuerpo, mis vínculos, mis patrones y mi proceso de integración?”
Por eso acompaño QHHT sin negar lo espiritual, pero también sin convertir cada experiencia una verdad absoluta. Lo transpersonal puede abrir sentido, pero necesita cuerpo, discernimiento y tierra.
Mi mirada: Informada en Trauma
Mi mirada y gran parte de mi acompañamiento terapéutico se sostienen desde la psicotraumatología. También me parece importante compartirte que algunas preguntas, síntomas emocionales, bloqueos, creencias limitantes o patrones pueden tener relación con nuestra propia historia biográfica: vínculos tempranos, trauma relacional, experiencias prolongadas de adaptación, formas de trauma complejo, duelo, miedo, vergüenza o maneras en las que el sistema nervioso aprendió a protegerse.
A veces no necesitamos abrir más a través de un estado expandido de consciencia, sino volver al cuerpo, regular el sistema nervioso, sostenernos a través del vínculo y darle tiempo a lo que todavía no ha podido integrarse.
Para mí, no se trata de elegir entre alma o cuerpo. Somos dimensión simbólica, espiritual y profunda; pero también somos cuerpo, neurobiología, vínculo, apego e historia.
Por eso acompaño QHHT sin negar las experiencias espirituales, pero también sin usar lo espiritual para saltarnos el cuerpo, lo relacional y lo humano.
Para profundizar en esta mirada, te invito a leer sobre: Qué es realmente el trauma
Y sobre: El impacto fisiológico del trauma en el cuerpo y el sistema nervioso.
Mi enfoque: profundidad con cuidado
Mi forma de acompañar QHHT integra hipnosis regresiva, psicología transpersonal, terapia somática y una mirada informada en trauma.
Esto es importante porque los estados profundos de consciencia pueden tocar lugares sensibles. Durante una sesión pueden aparecer emociones, recuerdos, imágenes o sensaciones corporales que no siempre son claras, cómodas o fáciles de interpretar.
A veces no aparece “la gran revelación cósmica”. A veces aparece miedo, tristeza, vacío, angustia, desesperación, desesperanza. Y a veces aparece una parte interna que aprendió a protegerse en silencio, y ahí importa mucho cómo se acompaña.
Mi trabajo no es empujarte a ver algo, ni forzar una regresión. Mi trabajo es sostener el proceso con presencia, cuidado clínico, sensibilidad somática y respeto por el ritmo de tu sistema nervioso.
En mi forma de trabajar, la hipnosis no empieza cuando cierras los ojos: empieza cuando tu cuerpo se siente lo suficientemente seguro como para entrar y salir del trance con presencia.
QHHT no es una píldora mágica
QHHT puede ser una experiencia profunda, simbólica y reveladora. Pero no es una píldora mágica, ni una solución instantánea, ni una promesa de transformación total en una sola sesión.
A veces la hipnosis regresiva se vende como si bastara con entrar en trance, recibir una respuesta superior y salir con toda la vida resuelta. Esa narrativa puede ser muy seductora, pero también puede ser muy poco honesta.
Una sesión puede abrir comprensiones importantes. Puede mostrar imágenes, memorias, símbolos o emociones que antes no estaban disponibles. Puede tocar algo muy verdadero. Pero la integración no ocurre por intensidad sino con tiempo, cuerpo, presencia, repetición y vida cotidiana.
Por eso no ofrezco QHHT como píldora mágica, cura milagrosa, diagnóstico ni sustituto de terapia, atención médica o atención psiquiátrica.
QHHT o acompañamiento terapéutico: ¿qué necesitas realmente?
Una sesión QHHT puede ser una buena puerta si estás buscando una experiencia profunda y puntual de autoexploración. Puede ser muy buen complemento a tu proceso terapéutico y de autoconocimiento.
Pero si lo que necesitas no es algo de una sola vez, sino un proceso constante donde podamos trabajar juntas semanal o quincenalmente, quizá tenga más sentido iniciar un acompañamiento terapéutico.
En un acompañamiento podemos integrar no sólo tu mente y subconsciente, sino también tu presente, tu sistema nervioso, tu cuerpo, tus vínculos, tus patrones y la forma en que tu vida se organiza hoy.
A diferencia de una sesión única de hipnosis, el acompañamiento permite trabajar con más tiempo, continuidad y profundidad progresiva. También permite que lo que aparece no se quede sólo en una experiencia intensa, sino que pueda ir encontrando lugar en tu vida cotidiana.
Cuando el proceso lo amerita, podemos integrar intervenciones breves de hipnosis, siempre al servicio de tu regulación, tu ritmo interno y tu proceso.
No todo necesita abrirse en una sola sesión. Algunas cosas necesitan vínculo, tiempo y repetición. Y no es menos profundo, a veces es más profundo precisamente porque no fuerza: acompaña.
Puedes conocer más sobre este proceso de acompañamiento aquí.
Cómo es una sesión QHHT
La sesión se realiza presencialmente en Colonia del Valle, CDMX y suele durar aproximadamente 4 horas.
El proceso incluye una conversación inicial para conocer tu historia, tus preguntas y el momento vital en el que estás. Después hacemos una inducción hipnótica para entrar poco a poco en un estado profundo de relajación, atención interna e imaginación activa.
Durante la experiencia pueden aparecer escenas, recuerdos, memorias o sensaciones que correspondan a los dominios perinatales, biográficos o transpersonales. También hay un espacio para explorar las preguntas que traigas por escrito ese día.
Al final, regresamos con calma, orientamos la experiencia y abrimos un primer espacio de integración. Por la profundidad y duración de la sesión, te recomiendo venir con disponibilidad de tiempo y, en la medida de lo posible, dejar el resto del día libre o con actividades ligeras. No conviene salir de la experiencia directo a resolver pendientes o andar con prisa.
El costo total de la sesión QHHT es de $2,900 MXN.
Para poder agendar tu sesión QHHT es necesario reservar tu espacio con un pago de reserva de $1,400 MXN y el resto se paga el día de tu sesión.
LA RESERVA NO ES REEMBOSABLE PORQUE TU DÍA Y HORA SE APARTA, LO CUAL NO PERMITE QUE OTRA PERSONA PUEDA ACCEDER A ESTE DÍA AGENDADO, GRACIAS POR TU COMPRENSIÓN. *Esta reserva SÍ puede ser transferible (cambio de día o cambio persona), pero NO ES REEMBOLSABLE.
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Preguntas frecuentes
¿QHHT se puede hacer en línea?
No. La sesión QHHT se realiza únicamente de manera presencial.
¿Dónde se realiza la sesión?
En Colonia del Valle, Ciudad de México. La dirección exacta se comparte al agendar.
¿Cuánto dura una sesión QHHT?
Aproximadamente 4 horas, incluyendo conversación inicial, hipnosis y cierre.
¿Necesito creer en vidas pasadas?
No. Puedes acercarte desde una mirada espiritual, simbólica, psicológica o simplemente curiosa. No necesitas adoptar ninguna creencia para explorar lo que emerge.
¿Voy a perder el control durante la hipnosis?
No. La hipnosis no es pérdida de control. Es un estado de atención interna, relajación profunda y mayor receptividad.
¿Qué pasa si no veo imágenes?
No pasa nada. Algunas personas ven, otras sienten, recuerdan, intuyen o perciben de forma más sutil. La experiencia no tiene que parecer una película para ser significativa.
¿QHHT cura enfermedades?
No prometo curas médicas. QHHT no sustituye atención médica, psiquiátrica ni psicoterapéutica.
¿QHHT sustituye terapia?
No. Puede complementar un proceso personal, pero no reemplaza una terapia cuando ésta es necesaria.
¿Qué diferencia hay entre QHHT y un acompañamiento terapéutico?
QHHT es una experiencia profunda y puntual de hipnosis regresiva. Un acompañamiento terapéutico es un proceso semanal o quincenal donde trabajamos de forma más continua con tu historia, tu presente, tu cuerpo, tu sistema nervioso y tus vínculos.
¿QHHT es una experiencia espiritual?
Puede serlo para algunas personas. También puede vivirse como una experiencia simbólica, psicológica, corporal, perintatal o transpersonal. No impongo una interpretación; acompaño lo que aparece con respeto y discernimiento.
¿La sesión se graba?
Sí. Con tu consentimiento la sesión se graba en audio, únicamente la voz, para que puedas volver a escucharla después y continuar con tu proceso de integración.
La grabación se envía a tu correo electrónico durante las 24 a 72 horas posteriores a tu sesión. Escucharla puede ayudarte a recordar detalles, profundizar en lo vivido y observar cómo la experiencia empieza a encontrar lugar en tu vida cotidiana.
La integración no ocurre sólo durante la sesión; también sucede después, en la forma en que escuchas, elaboras, descansas, escribes, compartes, sientes y llevas lo vivido a tu día a día. La experiencia puede abrir información importante, pero la integración se construye con tu propio ritmo, tu cuerpo y tu vida.
Una vez que reserves tu sesión, te haré llegar más información y una guía de preparación.
¿Tienes dudas más puntuales? Escríbeme al 5585306924 y será un gusto resolverlas.
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¡Nos vemos muy pronto! ♡
Gracias por elegir el camino hacia la Totalidad.
Con amor, Val.