Te invito a ponerte cómoda y leer con calma☕
La metáfora del bosque.
Hay una metáfora que me gusta usar para hablar de los procesos terapéuticos informados en trauma y orientados al trauma: la metáfora del bosque. Porque cuando una persona comienza un...
La metáfora del bosque.
Hay una metáfora que me gusta usar para hablar de los procesos terapéuticos informados en trauma y orientados al trauma: la metáfora del bosque. Porque cuando una persona comienza un...
Deja todas las puertas abiertas.
La supervivencia muchas veces necesita cortar, huir, cerrar, quemar puentes y barcos, no mirar atrás, no dudar, no volver. A veces sobrevivir se parece a avanzar sin permitirte regresar...
Deja todas las puertas abiertas.
La supervivencia muchas veces necesita cortar, huir, cerrar, quemar puentes y barcos, no mirar atrás, no dudar, no volver. A veces sobrevivir se parece a avanzar sin permitirte regresar...
EMDR desde mis ojos: la memoria está viva.
EMDR no es solo “resignificar” un evento y encontrar unas palabras más adecuadas para narrarlo. EMDR nos permite un reprocesamiento que involucra al cerebro, al cuerpo, al sistema nervioso, a...
EMDR desde mis ojos: la memoria está viva.
EMDR no es solo “resignificar” un evento y encontrar unas palabras más adecuadas para narrarlo. EMDR nos permite un reprocesamiento que involucra al cerebro, al cuerpo, al sistema nervioso, a...
El trauma es una organización fisiológica.
El trauma no vive solo en lo que recordamos. Vive en cómo respiramos, dormimos, amamos, confiamos, nos defendemos y percibimos el mundo. Muchas veces lo que llamamos bloqueos, patrones o...
El trauma es una organización fisiológica.
El trauma no vive solo en lo que recordamos. Vive en cómo respiramos, dormimos, amamos, confiamos, nos defendemos y percibimos el mundo. Muchas veces lo que llamamos bloqueos, patrones o...
La trampa: "MATAR EL EGO".
Hay personas que llegan a prácticas espirituales o psicodélicos/ceremonias con una idea que suena elevada: “quiero trascender el ego”. Pero muchas veces no es filosofía: es cansancio.
La trampa: "MATAR EL EGO".
Hay personas que llegan a prácticas espirituales o psicodélicos/ceremonias con una idea que suena elevada: “quiero trascender el ego”. Pero muchas veces no es filosofía: es cansancio.
El cansancio de resignificar.
Puedes resignificar o ver diferente el dolor o la herida y aun así seguir con pecho apretado o ansiedad. No falta más entendimiento, te faltan experiencias nuevas de seguridad.
El cansancio de resignificar.
Puedes resignificar o ver diferente el dolor o la herida y aun así seguir con pecho apretado o ansiedad. No falta más entendimiento, te faltan experiencias nuevas de seguridad.